Lehrproben für angehende Yogalehrer und Yogalehrerinnen am 01.07.2023

Beginn 09:00 Uhr

 


Kurse in der Yogaschule Leipzig

Merseburger Straße 108

 

Bitte mit Anmeldung

 

montags 

11:00 - 12:00 Uhr

17:00 - 18:30 Uhr

18:30 - 20:00 Uhr

Hatha Yoga - Yoga zur Stärkung des Rückens

Diese Yogastunde beinhaltet kraftaufbauende Übungen für einen starken und gesunden Rücken, eine Klangmeditation lässt 

die Praxis ausklingen und ermöglicht einen harmonischen Start in den Alltag - auch für Einsteiger geeignet 

 

dienstags 

15:45 - 16:45 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr

Hatha Yoga auch für Einsteiger

 

mittwochs 

17:00 - 18:30 Uhr

18:30 - 20:00 Uhr 

Hatha Yoga  

Geübte und Fortgeschrittene

 

donnerstags

17:00 - 18:30 Uhr

18:30 - 20:00 Uhr

Hatha Yoga für Einsteiger - Einführung in die verschiedenen Yogahaltungen  

 

freitags

10:00 - 11:00 Uhr

11:15 - 12:15 Uhr

Hatha Yoga

Übungen zum Wochenausklang, dann - Ruhe und Stille - der Einstieg zum Wochenende

 

Diese Stunden eignen sich auch für Senioren die Beweglichkeit in Verbindung mit einem ruhigen Atem in ihren Alltag integrieren möchten,

gleichzeitig verbessert sich die Ausdauer, Konzentration und der Muskelaufbau wird intensiviert

 

Kosten und Info YOGA STUNDEN