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YOGA  - der Weg zum Selbst

 

Das Ankommen im eigenen Körper, im innersten die Bedürfnisse der Seele spüren, das Selbst wahrnehmen.

Mit Hilfe von Körperübungen und Atemtechniken zur körperlichen Ruhe und Stille im Geist gelangen.

 

Wenn der Yoga beharrlich und gleichmütig geübt wird, führt er unweigerlich zur Einheit der Gefühle und Gedanken.

 

YOGA SUTRA

I. Kapitel Sloka 12

abhyasa  - vairagyabhyam tat - nirodhah

 


 

 

 

 

 

 

"In dem Augenblick, indem man sich einer Aufgabe verschreibt,

bewegt sich die Vorsehung auch.

Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen. "

    

Johann Wolfgang von Goethe