Kurse in der Yogaschule Leipzig
Merseburger Straße 108
Bitte mit Anmeldung
montags
11:00 - 12:00 Uhr
17:00 - 18:30 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga - Yoga zur Stärkung des Rückens
Diese Yogastunde beinhaltet kraftaufbauende Übungen für einen starken und gesunden Rücken, eine Klangmeditation lässt
die Praxis ausklingen und ermöglicht einen harmonischen Start in den Alltag - auch für Einsteiger geeignet
dienstags
15:45 - 16:45 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
Hatha Yoga auch für Einsteiger
mittwochs
17:00 - 18:30 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga
Geübte und Fortgeschrittene
donnerstags
17:00 - 18:30 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga für Einsteiger - Einführung in die verschiedenen Yogahaltungen
freitags
10:00 - 11:00 Uhr
11:15 - 12:15 Uhr
Hatha Yoga
Übungen zum Wochenausklang, dann - Ruhe und Stille - der Einstieg zum Wochenende
Diese Stunden eignen sich auch für Senioren die Beweglichkeit in Verbindung mit einem ruhigen Atem in ihren Alltag integrieren möchten,
gleichzeitig verbessert sich die Ausdauer, Konzentration und der Muskelaufbau wird intensiviert
Kosten und Info YOGA STUNDEN
